我个人喜欢看视频，如果比较内向可以选择不露面的方式拍摄，镜头感不好的话就直接固定在一个机位（在固定的地点建议选择这个）或者单纯手持边走边说（在外，但是最好保证稳定性，没人想看很晕很晃的视频）。 建议 1、从日常入手，确定一个主题（吃饭、工作、运动等等），最好不好杂，以后在一点点的升华你的思想。 2、可以就直接对着镜头说，从故事引申出道理或者自己的感想、观点（我个人比较喜欢抖音的南蛮崽崽）